홍당무무님의 저널, 2018년 12월 4일

(20h) / 9시~
54.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 6.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 4일:
491 kcal 지방: 26.79g | 단백질: 48.53g | 탄수화물: 12.51g.   아침 식사: 올리브기름, 정관장 홍삼톤 골드, 느타리버섯, 버터, 닭가슴살, 숙주나물. 더보기
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