läuft 😃 ... !
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107.1 kg
지금까지 감소한: 38.5 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
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1472 kcal
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지방: 76.29g | 단백질: 48.60g | 탄수화물: 143.24g.
아침 식사: Margarine, Grafschafter Roggenmischbrot, Orangenmarmelade. 점심 식사: Gut & Günstig Frucht Quark Erdbeere, Milfina Butter, Aldi Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Roggenmischbrot. 저녁 식사: Delikato Heringssalat, TiP Brie, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Roggenmischbrot, Margarine. 간식/기타: Ferrero Überraschungsei. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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sandra-hält-durch!님의 체중기록
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