2018년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
|
1836 kcal
|
지방: 77.42g | 단백질: 95.93g | 탄수화물: 183.43g.
아침 식사: Ашан Сыр Король Артур 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Увелка Гречка в Пакетиках. 점심 식사: Пятерочка Банан, Кухмастер Томатная Паста, Добряна Сыр Король Артур, Mission Deli Тортилья, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Сгущенка, Агуша Творожок Классический, Творог 5%. 간식/기타: Конти Конфета Золотая Лилия, Колос Соломка Сладкая, Мааг Финики с Косточкой, Здравник Цикорий Сливочный, Невский Кондитер Паркур Конфета. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|