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68.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
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2083 kcal
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지방: 56.87g | 단백질: 130.33g | 탄수화물: 269.64g.
아침 식사: Costco 草莓果醬, 安佳 起司片, 奇異果, 水煮蛋, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司. 점심 식사: 小魚乾, Ace 原味蘇打餅乾, 紅豆薏米粥. 저녁 식사: 炒高麗菜, 水煮蛋, 7-11 貝果. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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