ZONOEH님의 저널, 2018년 12월 12일

ノボロック渋谷
2級 OS2 RP4
52.5 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 2.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 12일:
2119 kcal 지방: 80.94g | 단백질: 75.74g | 탄수화물: 280.27g.   아침 식사: みかん. 점심 식사: セブンイレブン ホットカフェラテR. 저녁 식사: サラダ, ナポリタン, カレーライス. 간식/기타: みかん, シュークリーム, ローソン もっちりとした白いたい焼き(カスタード), カルビー サッポロポテト バーベQあじ (24g), マクドナルド 三角チョコパイ. 더보기
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