|
Ура! Я нашла СВОЙ метод похудения))!! И счастлива!)🙏🙏🙏Надеюсь у меня всё получится!)😀👆🍔🥗
|
118.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 13일:
|
1820 kcal
|
지방: 95.78g | 단백질: 57.64g | 탄수화물: 202.63g.
아침 식사: SPAR Торт Красный Бархат. 점심 식사: Хлеб Зерновой, Свинина, Гречка Отварная, Куриный Бульон. 저녁 식사: Рыбные Котлеты, Домик в деревне Кефир 2,5%. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|