2018년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 12일:
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1369 kcal
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지방: 48.41g | 단백질: 51.08g | 탄수화물: 175.57g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. 점심 식사: Conad Margarina, Mamma Emma Gnocchi con Rapa Rossa. 저녁 식사: Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Morato Grissini Classici, Dimmidisì Vellutata di Asparagi. 간식/기타: Merivio Scamorzine Affumicate, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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