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68 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 12일:
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1297 kcal
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지방: 34.28g | 단백질: 64.47g | 탄수화물: 175.43g.
아침 식사: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Gut & Günstig Geflügelwiener, Bio Company Erbseneintopf. 저녁 식사: Granola Schoko Müsli, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. 간식/기타: Tee mit Zucker vorgesüßt, Baumkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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