2018년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 12일:
|
2724 kcal
|
지방: 93.88g | 단백질: 149.95g | 탄수화물: 298.00g.
아침 식사: Fragole, Burro di nocciole (homemade), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Alpro Coconut Milk, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Yogurt Magro Bianco, Prozis Organic Cacao Powder, Baule Volante Farina di Cocco, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark. 점심 식사: Eurospin Gallette di Farro, la Normanna Pomodori Secchi, Grana Padano Grana Padano, Mare Aperto Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Spaghetti Integrali. 저녁 식사: Vitello Magro, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori, Conad Insalata Delizia, Petto di Pollo, Carne, Patata Americana, Patate Crude. 간식/기타: Eurospin Gallette di Farro, Prozis Burro di Arachidi, Despar Gallette di Farro, Prozis Organic Cacao Powder, Fragole, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Sibamba Nocciole Sgusciate, Vital Gallette di Farro. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|