2018년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 12일:
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1235 kcal
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지방: 85.03g | 단백질: 69.14g | 탄수화물: 45.22g.
아침 식사: Pão de Deus, Abatanado, Vinagre (Cidra), Sumo de Limão. 점심 식사: Entrecosto de Carne de Porco, Ovo Cozido. 저녁 식사: Ovo, Costeleta de Porco Frita. 간식/기타: Terra Nostra Manteiga com Sal, Café Expresso, Bomba de amendoim e chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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