|
Меня зовут Елена)
Я из города Тулы.
Мне 35 лет
рост 156
вес 66
Я уже похудела на 30 кг. и хочу с помощью этого приложения поьерять ещё 9)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 12일:
|
1521 kcal
|
지방: 72.79g | 단백질: 109.52g | 탄수화물: 107.54g.
아침 식사: Мандарины, банан Мини, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Молоком. 점심 식사: Хлеб Черный, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
|
|
2018년 12월 12일 작성이: ravioli83
|
очень здорово -30 кг, просто Вы супер .Желаю удачи и вперёд! к цели
2018년 12월 12일 작성이: EkatriMiA
|
33 осталось от 66... Если похудела на 30... И ещё сбросить 9 кг??? И что будет???
2018년 12월 12일 작성이: svetazina1956
|
Я хочу вернуться к прежним 58,начинала худеть с 94, похудела до 63,но 3 кг вернулись..
2018년 12월 12일 작성이: ravioli83
|
2018년 12월 12일 작성이: oksi7151
|
Елена,а в каком клубе тренируетесь?какой график тренировок?
2018년 12월 12일 작성이: oksi7151
|
Очень приятно) как нас оказываетсч много)🤗
2018년 12월 12일 작성이: ravioli83
|
Занимаюсь в Nergo -3-4 раза в неделю 2 дня силовая,остольное кардио.
Вот только за последние 2 недели не была ни разу т.к. ребенок заболел😯
2018년 12월 12일 작성이: ravioli83
|
Вы просто умничка!! С вас можно брать пример!!!
2018년 12월 12일 작성이: таша0204
|
Лена из Тулы, а за какое время вы так похудели
2018년 12월 12일 작성이: solnehco
|
Меня зовут Амфибрахий, но друзья ласково называют меня Люсьен.
Я из деревни Гадюкино.
Мне уже пенсионер.
Рост 180.
Вес 82 с хвостиком.
Я уже когда то худел на 50 кг и после этого до сих пор не могу нормализовать деятельность в неокортексе своей самой важной нервной ткани.
Хочу с помощью этого приложения найти единомышленников и наконец-то стать нормальным человеком :))
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|