2018년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 12일:
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1771 kcal
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지방: 57.89g | 단백질: 75.33g | 탄수화물: 236.09g.
아침 식사: Aldi Parmigiano Reggiano, Brauner Zucker, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Milfina Butter, Ener Bio Hafermilch. 점심 식사: Penne. 저녁 식사: Mama Mancini Penne mit Hähnchenbrust in Gorgonzolasauce. 간식/기타: Nestle Chococino, Äpfel, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Mestemacher Eiweißbrot. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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