2018년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 56.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 12일:
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973 kcal
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지방: 20.59g | 단백질: 106.43g | 탄수화물: 90.42g.
아침 식사: Muesli, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. 점심 식사: I&J Hake Fillet, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Basmati Rice (Cooked). 저녁 식사: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
Saalz is doong something right, talk to her. She os loosing weight fast.
2018년 12월 17일 작성이: Helenie72
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