2018년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 11일:
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1738 kcal
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지방: 52.72g | 단백질: 109.32g | 탄수화물: 190.02g.
아침 식사: Baule Volante Farina di Cocco, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Prozis Burro di Arachidi, Venchi Chocaviar 75%, Santa Lucia Ricotta Light, Alpro Coconut Milk, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Gallo Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica, Cucina Mia Spinaci Surgelati, Kraft Sottilette Light, Vitello Magro, Holycon Pasta Fyllo. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Alpro Coconut Milk, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Organic Cacao Powder, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Baule Volante Farina di Cocco, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Kiwi. 더보기
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안정된 체중
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