2018년 12월 14일 작성이: Guillermo Roldan
|
Vamos que se puede, estamos todos igual a estas alturas del año
2018년 12월 14일 작성이: karen_38
|
Tómate un descanso con Bulma en estas fiestas. Salud!
2018년 12월 14일 작성이: jbertucci
|
2018년 12월 14일 작성이: estela95
|
Llevo 6 meses haciendo calistenia, el hombro me esta jugando una mala pasada, hay mucha tensión en el hombro en la calistenia y tengo antecedentes de luxación en ese mismo hombro pero dudo que sea relacionado porque no se me ha salido el hombro por segunda vez🤣 ( no hago freestyle)
2018년 12월 14일 작성이: franciscoesteban
|
Más que nada mucha carga, en casi todos los ejercicios básicos de la calistenia ya estaba lastrando mucho y sentía que me esforzaba en el tema del hombro, así que tendré que darme un tiempo y bajar el peso del lastre
2018년 12월 14일 작성이: franciscoesteban
|
investiga el concepto de "antifragil"...
2018년 12월 14일 작성이: jbertucci
|
No cacho mucho de eso pero entiendo que hay progresiones, de repente volver al principio te refuerce cosas básicas que te ayuden Total tiempo aún hay de sobra.
2018년 12월 14일 작성이: jbertucci
|
y kine kine kine. Si para este cuarenton hizo magia en 10 sesiones, con mayor razon contigo 👌
2018년 12월 14일 작성이: jbertucci
|