2018년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 53.1 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 11일:
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4649 kcal
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지방: 226.26g | 단백질: 157.17g | 탄수화물: 499.93g.
아침 식사: Trifle, Haigh's Peppermint Truffle Bar, Pink Lady Apples. 점심 식사: Pork, KFC Seasoned Chips (Regular). 저녁 식사: Penne, Barramundi. 간식/기타: Benifex Fish Oil (1000 mg), Almonds, Regal Cream Products Pty Ltd Bulla Creamy Classics Cookies & Cream. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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