2018년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 11일:
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1710 kcal
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지방: 76.05g | 단백질: 96.57g | 탄수화물: 147.45g.
점심 식사: Putenbrust Fleisch, Milram Sour Cream, Dinkelbrötchen. 저녁 식사: K-Classic Western-Pfanne. 간식/기타: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Sprengel Edelste Pralinen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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