AndreasKoesters1963님의 저널, 2018년 12월 8일

2018년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
110 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 30 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 8일:
3373 kcal 지방: 60.93g | 단백질: 97.14g | 탄수화물: 324.85g.   아침 식사: TiP Cervelatwurst, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Vollkornbrot (32g). 점심 식사: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Vollkornbrot (32g). 저녁 식사: Döner Kebab, TiP Backofen Pommes Frites, Bier. 더보기
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AndreasKoesters1963님의 체중기록


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