2018년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 11일:
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748 kcal
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지방: 51.68g | 단백질: 35.71g | 탄수화물: 36.02g.
아침 식사: Bacon, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. 점심 식사: Salada de Couve e Cenoura, Salada de Acelga, Seara Linguiça Toscana, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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