2018년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 11일:
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953 kcal
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지방: 74.77g | 단백질: 44.33g | 탄수화물: 26.18g.
아침 식사: Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 점심 식사: Sadia Mussarela, Espinafre, Queijo Parmesão (Ralado), Italac Creme de Leite, Quatá Queijo Coalho Espeto. 간식/기타: Lichia. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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