2018년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 11일:
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883 kcal
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지방: 69.16g | 단백질: 52.16g | 탄수화물: 11.17g.
아침 식사: Max Titanium Colágeno Hidrolisado - Frutas Vermelhas, Arma Zen Cacau em Pó, Docina Creme de Leite Pasteurizado. 점심 식사: Contra-filé, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Albumina, Docina Creme de Leite Pasteurizado, Nestlé Cacau em Pó 100%. 간식/기타: Frimesa Nata, Café, Dori Pettiz Amendoim. 더보기
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2551 kcal
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운동:
휴식 - 4 시간, 앉아있기 - 1 시간, Google Fit - 19 시간. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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Priscila G Oliveira님의 체중기록
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