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me peso td dia e hoje acordei com menos 1.300 ..q blz
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60.5 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 11일:
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1540 kcal
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지방: 79.71g | 단백질: 39.24g | 탄수화물: 171.61g.
아침 식사: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Trident Chiclete. 점심 식사: União Açúcar Refinado, Maguary Suco de Caju Concentrado, Hellmann's Maionese, Molho de Pimenta, Arisco Catchup Tradicional, Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Soya Óleo de Soja, Farinha Branca, Ovo, Aipim Frito. 저녁 식사: Parmalat Leite Integral, Bauducco Panettone. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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Patricia Vieira Lanna님의 체중기록
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