2018년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 10일:
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2414 kcal
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지방: 104.36g | 단백질: 111.67g | 탄수화물: 258.98g.
아침 식사: Варенье, Сырники, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники, Варенье. 점심 식사: Савушкин Продукт Пахта Сквашенная с Клубникой, Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром. 저녁 식사: Шаурма. 간식/기타: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Мандарины. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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