2018년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 11일:
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1586 kcal
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지방: 128.45g | 단백질: 79.90g | 탄수화물: 24.34g.
아침 식사: Бекон (в Любом Виде), Селянське Масло Сливочное, Творог 5%, Вареное Яйцо, Льняное Масло. 점심 식사: Звени Гора Сыр Российский, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Бекон (в Любом Виде). 저녁 식사: Сметана 20%, Селянське Масло Сливочное, Балык. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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