2018년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 11일:
|
1322 kcal
|
지방: 37.73g | 단백질: 65.74g | 탄수화물: 182.82g.
아침 식사: Yogurt Greco, Tre Mulini Pan Brioche. 점심 식사: Mela, Patata Bollita, Sogliola. 저녁 식사: Pane Comune, Caco, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale. 간식/기타: Bauli Pandoro, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Bio Ricchi Composta Biologica di Mirtilli, Caffè Zuccherato. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|