2018년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 11일:
|
1658 kcal
|
지방: 68.45g | 단백질: 76.65g | 탄수화물: 181.32g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебодар Хлеб Урожайный, Здрава Крекер Французский Прованс, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Голландский. 점심 식사: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Детский Сад Щи из Свежей Капусты, Хлебодар Хлеб Урожайный, Добродея Спагетти, Олейна Подсолнечное Масло, Хорошее Дело Грудка Цыпленка Бройлера. 저녁 식사: Мёд, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 간식/기타: Золотой Знак Мороженое Изюм Орехи, Ошк Мокко Карамель. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|