2018년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 10일:
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1516 kcal
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지방: 78.25g | 단백질: 97.51g | 탄수화물: 102.05g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Óleo de Girassol, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Ovo. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Costeleta de Porco Frita, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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