Aila Bittencourt님의 저널, 2018년 12월 7일

2018년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
86.9 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg.    남은양: 16.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 7일:
275 kcal 지방: 10.33g | 단백질: 14.80g | 탄수화물: 29.78g.   아침 식사: Tirol Queijo Mussarela Fatiado. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. 더보기
2664 kcal 운동: 이소라 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Aila Bittencourt님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유