2018년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 10일:
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474 kcal
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지방: 18.98g | 단백질: 19.39g | 탄수화물: 57.12g.
아침 식사: Чай. 점심 식사: Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Чай. 저녁 식사: Семейка Озби Баранка, Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Капучино. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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