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So, Feierwochenende überstanden,ein rauschendes Fest mit Tanz,Schlemmen, Trinken, meiner Liebsten hats gefallen! Jetzt zurück in den Alltag! Fällt schwer- wir habe ewig viel vom Buffet übrig, ... die lange Erkältungsphase scheint überstanden- heute wieder 13km mit dem Rad zur Arbeit. Heute oder morgen Abend versuche ich mal wieder ein kleines Läufchen. Bein scheint besser, aber ich merke immer noch was. 4 Woche Laufpause sollte aber doch ausgereicht haben hoffe ich. Werde wohl in 5min Etappen joggen üben...
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84.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.2 kg 감소하기
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