2018년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 10일:
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702 kcal
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지방: 33.44g | 단백질: 83.74g | 탄수화물: 15.15g.
아침 식사: Egg Omelette, Mushrooms. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Simonsberg Feta with Black Pepper, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce. 간식/기타: USN Casein Protein. 더보기
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안정된 체중
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