2012년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 16일:
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1782 kcal
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지방: 96.84g | 단백질: 116.28g | 탄수화물: 98.78g.
아침 식사: American Cheese, Egg Omelet, Cool Lime Refresher (Venti), Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. 점심 식사: Italian Sausage, Italian Salad Dressing, Garden Salad, Atlantic Baked Salmon (Medium), Deviled Eggs. 저녁 식사: Vegetable Harvest Soup (Cup). 간식/기타: Mozzarella String Cheese, Chocolate Coconut Chewy Bar. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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