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68.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 10일:
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2419 kcal
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지방: 68.64g | 단백질: 102.06g | 탄수화물: 361.47g.
아침 식사: 百香果, 奇異果, 香蕉, 鮪魚蛋吐司. 점심 식사: 排骨便當. 저녁 식사: 海綿蛋糕, 大豆/黄豆(加鹽,水煮), 木瓜, 韭菜盒子. 간식/기타: 吐司, 義美 多穀物蘇打餅乾, 萬歲牌 無調味腰果. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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