2018년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 9일:
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1282 kcal
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지방: 53.33g | 단백질: 84.56g | 탄수화물: 110.84g.
아침 식사: Biscotto al Burro o Allo Zucchero. 점심 식사: Pasta alla Carbonara. 저녁 식사: Pane Italiano, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 간식/기타: Cheesecake. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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