"Lasciano tracce impercettibili le traiettorie delle mongolfiere e l'uomo che sorveglia il cielo non scioglie la matassa del volo e non distingue più l'inizio di quando sono partite sopra gli ormeggi e la zavorra sono partite tolti gli ormeggi e la zavorra sono partite (...) Anche noi, anche noi con le mani puntate al cielo abbiamo inseguito e perso le tracce del loro volo anche noi, anche noi nelle nuvole del pomeriggio nei pomeriggi delle città ma chissà dove è incominciato tutto chissà"
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Massa Grassa 18. 2 Idratazione 59.8 Massa Magra 40.2
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74.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 9일:
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2270 kcal
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지방: 71.14g | 단백질: 205.94g | 탄수화물: 194.43g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Fiorentini Bio Bibe Soia, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Vital Nature Farina di Riso Bio, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Uovo senza Guscio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. 점심 식사: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Muscolo (Taglio di Carne), Polenta al Forno o Bollita. 저녁 식사: F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Invernizzi Mozzarella, Knorr Risotteria Tartufo. 간식/기타: Ecor Semi di Chia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Fiorentini Bio Bibe Soia, Clementine. 더보기
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댓글
Ciao emi, spero tutto ok 🍀 un caro saluto
2018년 12월 9일 작성이: Mel87Mel
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Ciao emi, torna a salutarci più spesso 😘😘
2018년 12월 9일 작성이: Patrizia1975
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Grazie Mel e Patrizia... si tutto bene... pian piano rientrerò nei ranghi della normalità... (comunque mi onora moltissimo il vostro interesse... grazie grazie... ❤️❤️)
2018년 12월 9일 작성이: emi.done
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ciao Emi, come stai???
Era tanto che non ti vedevamo.
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Ciao Loris, diciamo tutto bene... ho avuto (e purtroppo non è ancora concluso) un periodo di grandi cambiamenti sul lavoro e unitamente agli altri impegni familiari in primis e a seguire gli allenamenti e l'alimentazione avrei bisogno di 32 ore e ne ho solo 24. Per il resto tutto bene... e tu?
2018년 12월 9일 작성이: emi.done
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Ah oki, basta che ti fai sentire ogni tanto 😉
Io abbastanza bene dai, buona giornata 😊
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emi concordo con Loris! Torna! Ci manchi!
2018년 12월 10일 작성이: Mel87Mel
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🎶🎶Tornaaaaa... Sta casa aspetta a te..... 🎶🎶😘😘
2018년 12월 10일 작성이: Patrizia1975
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