2018년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 9일:
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847 kcal
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지방: 23.33g | 단백질: 40.81g | 탄수화물: 91.22g.
점심 식사: Maredo Zwiebeln, Clasen Bio Tomaten, 牛肉, 白麵粉. 간식/기타: SodaStream Tonic, Gin, Migros Bio Milch, McDonald's Honig, Ingwer. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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