2018년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 9일:
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2327 kcal
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지방: 82.80g | 단백질: 278.81g | 탄수화물: 122.49g.
아침 식사: Power One Pasta de Amendoim Integral, Parmalat Leite Integral, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Wise Whey, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kefir de Leite, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Wise Whey, Banana Caturra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Predilecta Milho Verde em Conserva, Power One Pasta de Amendoim Integral, Tirol Queijo Prato Lanche, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Passarela Pão Integral. 저녁 식사: Polpa Norte Açaí Médio. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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