2018년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 9일:
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949 kcal
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지방: 32.56g | 단백질: 71.08g | 탄수화물: 97.04g.
아침 식사: Bananen. 점심 식사: Ei. 간식/기타: ZEC+ Zink Caps, Myprotein Vitamin D3, ZEC+ Whey Connection Professional - Cookies & Cream, Haribo Wine Gums, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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