2018년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 47.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 9일:
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1595 kcal
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지방: 46.26g | 단백질: 43.41g | 탄수화물: 255.98g.
아침 식사: Orangen, Banane, Grandessa Himbeermarmelade, Honig, Popp Fleischsalat, Butter, Gekochtes Ei, Bio Bio-Brötchen Körnereck, Bio Bio-Brötchen Farmerkrusti. 점심 식사: Babylove Apfel mit Banane. 저녁 식사: Mandarine, Sojasoße, Teriyakisoße, Tai Shan Hsing-Fu-Nudeln, Chinakohl, Aubergine, Hokkaido Kürbis, Sesamöl, Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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