2018년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 9일:
|
1142 kcal
|
지방: 44.63g | 단백질: 53.88g | 탄수화물: 128.98g.
점심 식사: Chaka Драже Арахис в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Сироп из Фиников, Сырники без Яиц-3, ВкусВилл Хурма. 저녁 식사: Арла Сыр Натура Сливочный, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, ВкусВилл Хлеб Варницкий. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|