2018년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.1 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 9일:
|
2158 kcal
|
지방: 60.29g | 단백질: 77.42g | 탄수화물: 328.88g.
아침 식사: Жареное Яйцо, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Хлеб Дарницкий, Ратибор Варенье Клубничное, Макароны Отварные. 점심 식사: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Чай с Лимоном и Сахаром, Тушеный Картофель в Духовке ПЕА, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Любятово Печенье Мария Традиционное, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Покровский Пряник Имбирный Пряник, Гречка Отварная, Компот ПЕА. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|