Еще немного... и буду ставить себе другую цель...
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 9일:
|
1365 kcal
|
지방: 76.15g | 단백질: 84.74g | 탄수화물: 78.97g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, SPAR Тортилья с Курицей и Овощами. 저녁 식사: Сыр Российский, Жареная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Курица. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|