2018년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 9일:
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1597 kcal
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지방: 68.62g | 단백질: 56.48g | 탄수화물: 205.42g.
점심 식사: チキンナゲット, マクドナルド マックフライポテトS, マクドナルド キャラメルラテ. 저녁 식사: 鍋, アーモンド, ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑), みかん. 간식/기타: 井村屋製菓 あずきバー (65ml). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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