2018년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 9일:
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1071 kcal
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지방: 22.22g | 단백질: 51.85g | 탄수화물: 166.21g.
아침 식사: 味噌汁, キムチ, 久米納豆 納豆, ご飯. 점심 식사: カレーうどん, ブルドックソース 中濃ソース, チキンカツ, ご飯. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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