2018년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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149.5 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 8일:
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1093 kcal
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지방: 47.49g | 단백질: 67.26g | 탄수화물: 95.85g.
아침 식사: Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Philadelphia Blueberry Cream Cheese, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Nellie's Free Range Eggs (56g). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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