2018년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 8일:
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1627 kcal
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지방: 102.13g | 단백질: 141.24g | 탄수화물: 26.97g.
아침 식사: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. 점심 식사: Churrasco, Cebolas, Pepino (com Casca), Subway Tomate. 저녁 식사: Pepino (Descascado), Subway Tomate, Sadia Coração de Frango, Churrasco. 간식/기타: Anchieta Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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