2018년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 8일:
|
1387 kcal
|
지방: 40.42g | 단백질: 107.13g | 탄수화물: 140.96g.
아침 식사: Venchi Cuor di Cacao 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali. 점심 식사: Kraft Sottilette Light, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Curry in Polvere, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Haribo Rotella Liquirizia, Venchi Cioccolato Fondente, Plasmon Biscotto (1). 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|