2018년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 8일:
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2132 kcal
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지방: 59.75g | 단백질: 53.35g | 탄수화물: 206.67g.
아침 식사: Домик в деревне Сметана 20%, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе, Ермолино Вареники с Вишней. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 20%, Ермолино Голубцы. 저녁 식사: Вино Совиньон Блан, Тануки Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Сушкоф Ролл Сливочный с Авокадо. 간식/기타: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе, Волжский Пекарь Баранки "Волжские" Сдобные. 더보기
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안정된 체중
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