2012년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 09월 15일:
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2653 kcal
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지방: 109.12g | 단백질: 111.73g | 탄수화물: 303.64g.
아침 식사: Margarine, Tea with Milk and Sugar, Grated Cheddar Cheese, White Bread, Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture). 점심 식사: Butter, Grated Cheddar Cheese, White Bread. 저녁 식사: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Minced Beef, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, White Bread. 간식/기타: Buttered Air Popped Popcorn, Bar One (21 g). 더보기
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주 170.1 kg 증가하기
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