2018년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 7일:
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1894 kcal
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지방: 89.30g | 단백질: 85.60g | 탄수화물: 186.42g.
점심 식사: Arance, Cacao in Polvere Amaro, Fruttosio Puro, Couscous, Cacao in Polvere Amaro, Fruttosio Puro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Finocchio Crudo. 저녁 식사: Lidl Choco Nussa, Conad Wafer con Crema alla Nocciola, Coop Noci Sgusciate, Mandorle, Würstel, Prosciutto Cotto, Fratelli La Bufala Margherita DOP. 간식/기타: Nastrecce Pan di Cacao, Cacao in Polvere Amaro, Fruttosio Puro, Cacao in Polvere Amaro, Fruttosio Puro, Mele Golden Delicious, Caco Mela. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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